Feldenkrais in Porta Westfalica
Marion Wittig

Workshop 7   aktueller Termin  Sa 08. Februar, 09:45 - 16:00

Bewusstheit durch Bewegung, ein Tag Feldenkrais – nur für Dich

       - Mehr Beweglichkeit für Körper und Geist -


1 Tages Workshop, Sa 09:45 - 16:00                       

Der Tag:

Es ist ein tolles Gefühl bei sich selbst anzukommen und sich leicht und frei zu bewegen.

- Du erfährst ein gutes Körpergefühl

- Du erkennst Bewegungsgewohnheiten und Muster.

    So lernst du was dir gut tut, was besser geht und was dir schadet.

- Du entdeckst was es bedeutet Pausen einzulegen, inne zu halten und

 achtsam zu sein.

- Du wirst dich beweglicher und schmerzfreier fühlen.


                    Bitte Decke und Socken mitbringen.


Der Workshop findet statt bei: Theravio, Schwartzen Brink 8,

32457 Porta Westfalica  -  Hausberge