Feldenkrais in Porta Westfalica

Marion Wittig

Workshop 2

Fußwohl– Füße entdecken / das Gehen und das Stehen 

Wie ein Fuß sich fühlt und formt, ob wir unsere Füße überhaupt am Boden spüren, dass entscheidet nicht nur unser Fuß selbst. Es wird auch am Fuß sichtbar, wie sich der gesamte Körper über den Fuß organisiert.

1 Tages Workshop, Sa 10:00 - 16:00 

Ihr lernt:

Eure Füße zu entspannen, neu wahr zunehmen, sich leicht und frei zu bewegen.

Und mal nebenbei – was muten wir unseren Füßen alles zu? Wir sperren sie modisch ein, oder beachten sie gar nicht. Es ist erstaunlich wie schnell Gewölbe wieder ohne Einlagen spürbar werden. Wenn die Füße sich befreien, können Nackenschmerzen verblassen. Taube Zehen werden wieder spürbar.

Mit Hilfe von angeleiteten, leichten Abläufen erlebt Ihr, wie die Bewegung euer Füße mit dem gesamten Körper zusammenhängt.

Freut euch auf wohlige Füße   :-)